سلطة


 سلطة راقية وصحية

المكوّنات


750 غرام بطاطس

750 غرام جزر

750 غرام باربا

750 غرام لوبيا خضراء

القليل من الجلبانة خضراء

750 غرام من مقرونية ملونة او عادية على حسب المتوفر

750 غرام روز كلاصي

2 علب طون بالزيت

2 م ك زبدة 

2 م ك معدنوس مفروم

للتزيين:

القليل من القمرون

6 بيضات

شراىح من الخيار

التوابل:

ملح

ابرار

فلفل احمر

3 فصوص من الثوم

نصف ملعقة صغيرة كمون

زيت زيتون

القليل من الخس

الخطوات


ناخد الجزر نقطعه مربعات صغيرة نضعها في ماء مغلي مع القليل من زيت الزيتون والملح حتى يطهى نصفيه و نتركه جانبت

نفس العملية مع الباربا

نفس العملية مع اللوبيا الخضراء

نفس العملية مع البطاطس

نفس العملية مع الجلبانة

نضع الارز في طنجرة مناسبة و نضيف اليه الملح و زيت الزيتون و نتركه حتى ينضج و نصفيه ونتركه جانبا

نفس العملية مع المقرونية وتصفى

نقوم بسلق البيض

في مقلاة نضع فيها القليل من الملح و الأبرار و الزبدة و نشكره فيها القمرون

في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون وم ص من المعدنيه و الزبدة و الثوم و نضع فيها الجزر لمدة ٥ دقائق

نفس العملية مع البطاطس و اللوبيا الخضراء

ناخد الباربا نضيف اليها القليل من زيت الزيتون و م ص من عصي الحامض و الملح والابزار وم ص من المعدنيه نخليها و نتركها جانبا

ناخذ طبق التقديم و نضع فيه الخص كطبقة اولية

ثم نضع فيها كل المكونات حسب الذوق و نزينها حسب الرغبة

وشهية طيبة

الأرشيف

التسميات

البيتي فور الحريرة المغربية الدجاج محمر الروز بالخضر السفة المدفونة الشباكية في الفرن اللحم المسمن بان كيك بشكولا بريوش بسبوسة بسيطلات صغار بطاطس في الفرن بليغات مالحين بيتزا بيني تارتولات بالفواكه تحلية تحلية البرتقال تحلية سهلة وسريعة تشيز كيك حرشة حريشات صغار حلوة حلوة اقتصادية حلوة الشوكولا حلوة الطابع حلوة ببنة القهوة حلوة بلا بيض حلوة جافة حلوة رائعة بدون بيض حلوة ساهلة ولذيذة حلوة سهلة وسريعة حلوى حلوى دون فرن حلويات اقتصادية خبز الثوم والبصل رغايف معمرين رغايف معمرين بالزيتون رولي سريع التحضير سلطة شهيوات رمضان صابلي طاجين الدجاج طرطا ساهلة عجين هش طري عصير غريبة البهلة فطائر فطائر المقلة فطائر بحشوة البطاطس فطائر مالحة فطائر مقلية فقاص التمر فوائد الكامون المغلي قريشلات محشية بالشوكولا مذاق یا سلام كرص بلديين%100 كريب مالح كريم شانتيه كعك خامر كعكة كيك كيك التمر كيك التمر والشكولا كيك الشكولاطة كيك بدون فرن كيك براونيز كيك بكريمة الباتيسيير كيك رائع كيك رولي كيك فالمول العجيب كيك في 10 دقائق كيك معلك كيك يومي كيكة كيكة طبقات لانشون منزلي مسمن رائع مطيشة الحك منزلية ملاوي مملحات ميني كيك وصفة طبيعية

نموذج الاتصال

إرسال